Relation d'aide à Contamine sur Arve
Relation d'aide
Il s'agit d'un accompagnement personnalisé qui permet, par l'expérimentation d'exercices corporels et d'une écoute attentive de ses ressentis, d'une mise en perspective par la visualisation, de cheminer vers une meilleure connaissance de soi, de ses besoins, de ses valeurs afin de mieux les respecter.
Pas après pas, des priorités se dessinent, des liens se dénouent ou se renouent...ouvrant ainsi la possibilité de prendre appui en soi pour dépasser ses difficultés.
Chaque séance sera l'occasion de mettre en mots les problématiques rencontrées dans un cadre de confidentialité et de trouver des ressources afin de les aborder de manière plus sereine.
La pratique corporelle (relaxation, techniques spécifiques de respiration, visualisations) restent au coeur de cet accompagnement.
"Dès que je m'accepte tel que je suis, je change, voilà un curieux paradoxe."
Carl Rogers
Réalisation & référencement
